{"id":1800,"date":"2023-09-28T13:19:17","date_gmt":"2023-09-28T13:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lifestylerek.com\/?p=1800"},"modified":"2023-09-27T13:24:54","modified_gmt":"2023-09-27T13:24:54","slug":"jak-zmiekczyc-mieso-podczas-gotowania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%8f%d0%bc%d0%b5-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%b2\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0413\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0435 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435, \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0415\u0442\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435? \u0421\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 <strong>\u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438<\/strong>. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e (\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0447\u0438\u0446\u0430, \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430, \u0441\u043e\u043b, \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d, \u0434\u0430\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u0430\u0445\u0430\u0440). \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0440\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0435<strong> \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u043b\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u043b.<\/strong> \u0417\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043c\u0435\u0441\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u0441\u043e\u043b. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d \u0441\u044a\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0438\u0437\u0446\u044f\u043b\u043e \u0437\u0430\u043e\u0431\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b. \u041f\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e \u043d\u0430 160 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0431\u0443\u0442\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0430\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0442\u0430.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0435?<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438. <strong>\u0417\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0442\u0430 \u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0443\u043a\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0445\u043b\u0430\u0434\u0438\u043b\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449.<\/strong> \u0417\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0438 \u0441\u0438\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d1%8a%d0%b2-%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d1%80-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc-%d0%b2-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b0\/\">\u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d<\/a> \u043b\u0443\u043a. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, <a href=\"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/%d1%8f%d0%b9%d1%86%d0%b0-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d0%b7%d0%b0\/\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a> \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 - \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430!<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e? \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 <\/strong><\/h2>\n<p>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u0440\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0433\u0430\u043d \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0440\u0430. \u0421\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0432 \u0434\u0436\u0435\u0440\u043a (\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430) \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e. <strong>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u043e, \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043b \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438.<\/strong>\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 <a href=\"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%8a%d0%bd-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d0%ba%d0%b0\/\">\u043c\u0435\u0447\u0438 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d<\/a>, \u0440\u043e\u0437\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440. \u0417\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0432 \u044f\u0445\u043d\u0438\u0438. \u0422\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043b. \u0410\u043a\u043e \u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u043e, \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u043c \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e? \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong><\/h2>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0436\u0430\u043b\u043a\u043e. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u044a\u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u044f\u0440\u043d\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u0447\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0438 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u044a\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0435 \u043e\u0446\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u044a\u0442<\/strong>\u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u044f\u043a. \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430 24 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435. \u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043f\u044a\u0440\u0436\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u044f\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0435, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0442\u043e \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e \u0438 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u043e. \u0413\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u043c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u0438\u043c \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u0432 \u044f\u0445\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u044f\u0441\u0442\u0438\u0435. <strong>\u041f\u044a\u0440\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u0434\u043e \u043a\u0430\u0444\u044f\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d \u0442\u0438\u0433\u0430\u043d \u0441 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u043e \u0441\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u044a\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u043e \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u043e\u043c\u0435\u043a\u043e\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435? \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u044f\u0445\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043c \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043e\u0449\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 - \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u043c\u0435\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. <strong>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b, \u0441\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, <\/strong><a href=\"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%8f%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8f%d0%b9%d1%86%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%bb%d1%8f%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d0%be-4-%d0%bd%d0%b0\/\"><strong>\u043c\u043b\u044f\u043a\u043e<\/strong><\/a><strong>, \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u0445\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gotowanie oraz sma\u017cenie mi\u0119sa to sztuka, kt\u00f3r\u0105 warto opanowa\u0107, by nasze dania by\u0142y zawsze pe\u0142ne smaku. Niezale\u017cnie od tego, czy przyrz\u0105dzamy schab, wo\u0142owin\u0119 czy wieprzowin\u0119, istniej\u0105 sprawdzone metody, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mi\u0119so b\u0119dzie delikatne oraz soczyste. Oto wskaz\u00f3wki, jak zmi\u0119kczy\u0107 mi\u0119so. Jak zmi\u0119kczy\u0107 mi\u0119so schabowe? Soczysta w\u0119dlina oraz piecze\u0144 do obiadu Niezwykle soczysty schab uzyskamy, gotuj\u0105c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1802,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[90,89],"class_list":["post-1800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia","tag-mieso-na-obiad","tag-przyrzadzanie-miesa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}