{"id":1816,"date":"2023-10-02T11:45:23","date_gmt":"2023-10-02T11:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lifestylerek.com\/?p=1816"},"modified":"2023-10-02T11:45:23","modified_gmt":"2023-10-02T11:45:23","slug":"czy-retinol-i-kwasy-mozna-stosowac-razem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/kann-retinol-und-sauren-gemeinsam-angewendet-werden\/","title":{"rendered":"K\u00f6nnen Retinol und S\u00e4uren zusammen verwendet werden?"},"content":{"rendered":"

Dank der Entwicklung der Wissenschaft und des Internets lernen wir st\u00e4ndig neue Substanzen kennen, die uns dabei helfen, unsere Haut gesund, sch\u00f6n und so lange wie m\u00f6glich jung zu erhalten. Wir f\u00fchren st\u00e4ndig neue Produkte in unsere Hautpflegeroutine ein, deren Namen wir fr\u00fcher eher mit einem Chemielabor in Verbindung gebracht h\u00e4tten als mit etwas, das wir f\u00fcr unsere empfindliche Gesichtshaut verwenden k\u00f6nnen. Heute wissen wir jedoch, dass Stoffe wie Retinol und verschiedene S\u00e4uren bei richtiger Auswahl und Anwendung keinen Schaden anrichten k\u00f6nnen - im Gegenteil, sie sind f\u00fcr die richtige Pflege fast unverzichtbar. Was genau ist Retinol und mit welchen S\u00e4uren kann es kombiniert werden, und welche Kombinationen sollte man besser vermeiden? Hier sind einige Tipps!<\/strong><\/p>\n

Was ist Retinol und welche Wirkung hat es?<\/h2>\n

Retinol ist ein Derivat von Vitamin A und seine wirksamste Form. Es ist schon seit vielen Jahren bekannt, aber in letzter Zeit sehr popul\u00e4r geworden. Kein Wunder - es ist eine Substanz, deren Wirksamkeit in vielen Studien und wissenschaftlichen Arbeiten beschrieben wurde. Es ist vor allem f\u00fcr seine Anti-Aging- und Verj\u00fcngungseigenschaften bekannt, wird aber auch zur Behandlung von Akne eingesetzt. Dies sind jedoch nicht die einzigen Vorteile von Retinol: Es tr\u00e4gt auch dazu bei, den Hautton auszugleichen und der Haut einen nat\u00fcrlichen Glanz zu verleihen.<\/p>\n

Retinol verzeiht keine Fehler<\/h2>\n

Retinol erfordert trotz seiner vielen Vorteile eine angemessene und sehr spezifische Routine und richtige Pflege. Andernfalls k\u00f6nnen wir statt der erwarteten Ergebnisse ger\u00f6tete, gereizte Haut erwarten, die sich sch\u00e4lt. Es lohnt sich also zu wissen, wie man Retinol richtig einf\u00fchrt und anwendet, um unangenehme \u00dcberraschungen zu vermeiden. Wenn Sie sich auf das Abenteuer Retinol einlassen, sollten Sie zun\u00e4chst zu Produkten greifen, die nur eine geringe Konzentration dieser Substanz enthalten. W\u00e4hlen Sie f\u00fcr den Anfang Kosmetika mit einer maximalen Retinolkonzentration von 0,5%. Verwenden Sie Produkte mit Retinol auch nicht t\u00e4glich, sondern erst einmal pro Woche, dann zweimal pro Woche, um Ihrer Haut Zeit zu geben, sich daran zu gew\u00f6hnen. W\u00e4hrend der Retinol-Behandlung m\u00fcssen wir daran denken, einen hohen Sonnenschutz aufzutragen. Wir greifen jeden Tag zu Cremes mit LSF 50. Wenn es um Retinol im Vergleich zu den S\u00e4uren geht, die wir bereits in unserer Routine verwenden, lohnt es sich, herauszufinden, mit welchen S\u00e4uren Retinol verwendet werden kann und welche Kombinationen besser vermieden werden sollten.<\/p>\n

Retinol versus S\u00e4uren<\/h2>\n

Retinol und Hyalurons\u00e4ure<\/u><\/a> ist die perfekte Kombination. Und warum? Retinol kann aufgrund seiner starken Wirkung die Haut austrocknen. Hyalurons\u00e4ure hingegen spendet unserer Haut viel Feuchtigkeit. Durch die Kombination von Retinol und Hyalurons\u00e4ure in einer einzigen Routine werden die irritierenden Wirkungen von Retinol gemildert, ohne jedoch die Wirksamkeit der beiden Produkte zu beeintr\u00e4chtigen. Auf dem Markt gibt es z. B. eine Creme mit Retinol und Hyalurons\u00e4ure, die beide Stoffe in einem Produkt vereint. Vor welchen Kombinationen sollte man sich h\u00fcten? Die Kombination von Retinol und AHA- oder BHA-S\u00e4uren ist definitiv zu stark f\u00fcr unsere Haut, vor allem zu Beginn unseres Abenteuers mit Retinol. Die gleichzeitige Verwendung dieser S\u00e4uren f\u00fchrt wahrscheinlich zu Hautreizungen und Trockenheit. Die Kombination von Retinol und Ascorbins\u00e4ure, auch bekannt als Vitamin C, funktioniert nur, wenn wir sie getrennt anwenden - Ascorbins\u00e4ure am Morgen und Retinol am Abend. Beide in einer Routine zu verwenden, ist nicht zielf\u00fchrend. Und warum? Weil Retinol eine leicht oxidierende Wirkung hat und Vitamin C f\u00fcr seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Wird Retinol unmittelbar vor Ascorbins\u00e4ure verwendet, verliert es seine Wirkung.<\/p>\n

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Dzi\u0119ki rozwojowi nauki i Internetu ci\u0105gle dowiadujemy si\u0119 o nowych substancjach, kt\u00f3re pomog\u0105 nam sprawi\u0107, by nasza sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa, wygl\u0105da\u0142a pi\u0119knie i m\u0142odo jak najd\u0142u\u017cej. Wci\u0105\u017c wprowadzamy do swojej piel\u0119gnacyjnej rutyny nowe produkty, kt\u00f3re kiedy\u015b po swoich nazwach kojarzy\u0142yby si\u0119 nam bardziej z laboratorium chemika, ni\u017c czym\u015b, czego mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 na delikatnej sk\u00f3rze twarzy. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1815,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-1816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}