{"id":1816,"date":"2023-10-02T11:45:23","date_gmt":"2023-10-02T11:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lifestylerek.com\/?p=1816"},"modified":"2023-10-02T11:45:23","modified_gmt":"2023-10-02T11:45:23","slug":"czy-retinol-i-kwasy-mozna-stosowac-razem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/kas-retinooli-ja-happeid-voib-uheskoos-rakendada\/","title":{"rendered":"Kas retinooli ja happed v\u00f5ivad koos kasutada?"},"content":{"rendered":"

T\u00e4nu teaduse ja interneti arengule \u00f5pime pidevalt uusi aineid, mis aitavad meil muuta oma naha terveks, ilusaks ja nooruslikuks v\u00f5imalikult kaua. Me v\u00f5tame pidevalt oma nahahooldusrutiini uusi tooteid, mida varem oleksime nende nimetuste j\u00e4rgi seostanud pigem keemialaboriga kui millegagi, mida v\u00f5iksime kasutada \u00f5rnale n\u00e4onahale. T\u00e4nap\u00e4eval teame aga, et \u00f5igesti valitud ja kasutatud ained, nagu retinooli ja erinevad happed, ei tee meile kahju - vastupidi, need on \u00f5iges nahahoolduses peaaegu h\u00e4davajalikud. Mis t\u00e4pselt on retinooli ja milliste hapetega v\u00f5ib seda kombineerida ning milliseid kombinatsioone on parem v\u00e4ltida? Siin on m\u00f5ned n\u00e4pun\u00e4ited!<\/strong><\/p>\n

Mis on retinool ja milline on selle m\u00f5ju?<\/h2>\n

Retinool on A-vitamiini derivaat ja selle k\u00f5ige t\u00f5husam vorm. See on tuntud juba aastaid, kuid on viimasel ajal muutunud v\u00e4ga populaarseks. Pole ime - see on aine, mille t\u00f5husust on kirjeldatud paljudes uuringutes ja teaduslikes t\u00f6\u00f6des. See on tuntud peamiselt vananemisvastaste ja noorendavate omaduste poolest, kuid seda kasutatakse ka akne raviks. Need ei ole aga retinooli ainsad eelised: see aitab ka \u00fchtlustada nahatooni, lisades loomulikku s\u00e4ra.<\/p>\n

Retinool ei anna vigu andeks<\/h2>\n

Retinool n\u00f5uab vaatamata oma paljudele eelistele sobivat ja v\u00e4ga spetsiifilist rutiini ning n\u00f5uetekohast hooldust. Vastasel juhul v\u00f5ib oodatud tulemuste asemel oodata punetavat, \u00e4rritunud ja kooruvat nahka. Seega tasub teada, kuidas retinooli \u00f5igesti kasutusele v\u00f5tta ja rakendada, et v\u00e4ltida ebameeldivaid \u00fcllatusi. K\u00f5igepealt, kui alustate oma seiklust retinooliga, otsige tooteid, kus selle aine kontsentratsioon on v\u00e4ike. Alustuseks valige kosmeetikatooted, mille maksimaalne retinooli kontsentratsioon on 0,5%. Samuti \u00e4rge kasutage retinooli sisaldavaid tooteid iga p\u00e4ev, vaid kord n\u00e4dalas, seej\u00e4rel kaks korda n\u00e4dalas, et anda nahale aega sellega harjuda. Retinoolravi ajal tuleb meeles pidada, et kasutage k\u00f5rgetasemelist p\u00e4ikesekaitset. J\u00f5uame iga p\u00e4ev SPF 50-ga kreemide j\u00e4rele. Kui tegemist on retinooli ja juba oma rutiinis kasutatavate hapete vahel, tasub v\u00e4lja selgitada, milliste hapetega koos v\u00f5ib retinooli kasutada ja milliseid kombinatsioone on parem v\u00e4ltida.<\/p>\n

Retinool versus happed<\/h2>\n

Retinool ja h\u00fcaluroonhape<\/u><\/a> on ideaalne kombinatsioon. Miks? Retinool v\u00f5ib oma tugeva toime t\u00f5ttu p\u00f5hjustada naha kuivamist. H\u00fcaluroonhape seevastu niisutab meie nahka tugevalt. Kombineerides nii retinooli kui ka h\u00fcaluroonhapet \u00fches rutiinis, v\u00e4hendame retinooli \u00e4rritavat m\u00f5ju, muutmata siiski kummagi toote t\u00f5husust. Turult leiame n\u00e4iteks retinooli ja h\u00fcaluroonhapet sisaldava kreemi, mis \u00fchendab m\u00f5lemad ained \u00fches tootes. Milliste paaride puhul peaksime olema ettevaatlikud? Retinooli ja AHA- v\u00f5i BHA-hapete kombinatsioon on meie naha jaoks kindlasti liiga tugev, eriti retinooliga seiklemise alguses. Nende koos kasutamine l\u00f5peb t\u00f5en\u00e4oliselt naha\u00e4rrituse ja kuivusega. Retinooli ja askorbiinhappe ehk C-vitamiini kombinatsioon toimib ainult siis, kui me kasutame neid eraldi - askorbiinhapet hommikul ja retinooli \u00f5htul. Kasutades neid \u00fche rutiini k\u00e4igus, j\u00e4\u00e4b asi pooleli. Miks? Sest retinoolil on kergelt oks\u00fcdeeriv toime ja C-vitamiin on tuntud oma antioks\u00fcdantsete omaduste poolest. Vahetult enne askorbiinhapet kasutatav retinool l\u00f5petab selle toime.<\/p>\n

Partnerartikkel.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzi\u0119ki rozwojowi nauki i Internetu ci\u0105gle dowiadujemy si\u0119 o nowych substancjach, kt\u00f3re pomog\u0105 nam sprawi\u0107, by nasza sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa, wygl\u0105da\u0142a pi\u0119knie i m\u0142odo jak najd\u0142u\u017cej. Wci\u0105\u017c wprowadzamy do swojej piel\u0119gnacyjnej rutyny nowe produkty, kt\u00f3re kiedy\u015b po swoich nazwach kojarzy\u0142yby si\u0119 nam bardziej z laboratorium chemika, ni\u017c czym\u015b, czego mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 na delikatnej sk\u00f3rze twarzy. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1815,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-1816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}