{"id":1816,"date":"2023-10-02T11:45:23","date_gmt":"2023-10-02T11:45:23","guid":{"rendered":"https:\/\/lifestylerek.com\/?p=1816"},"modified":"2023-10-02T11:45:23","modified_gmt":"2023-10-02T11:45:23","slug":"czy-retinol-i-kwasy-mozna-stosowac-razem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/lehet-e-retinolt-es-savakat-egyutt-alkalmazni\/","title":{"rendered":"Haszn\u00e1lhat\u00f3-e a retinol \u00e9s a savak egy\u00fctt?"},"content":{"rendered":"

A tudom\u00e1ny \u00e9s az internet fejl\u0151d\u00e9s\u00e9nek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en folyamatosan \u00faj anyagokat ismer\u00fcnk meg, amelyek seg\u00edtenek abban, hogy b\u0151r\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9ges, sz\u00e9p \u00e9s fiatalos legyen, \u00e9s min\u00e9l tov\u00e1bb megmaradjon. Folyamatosan \u00faj term\u00e9keket vezet\u00fcnk be a b\u0151r\u00e1pol\u00e1si rutinunkba, amelyeket r\u00e9gen a nev\u00fck alapj\u00e1n ink\u00e1bb egy vegy\u00e9szlaborat\u00f3riumra asszoci\u00e1ltunk volna, mint olyasmire, amit az \u00e9rz\u00e9keny arcb\u0151rre is haszn\u00e1lhatunk. Ma m\u00e1r azonban tudjuk, hogy az olyan anyagok, mint a retinol \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 savak, megfelel\u0151en kiv\u00e1lasztva \u00e9s haszn\u00e1lva nem \u00e1rtanak nek\u00fcnk - s\u0151t, szinte n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zhetetlenek a megfelel\u0151 \u00e1pol\u00e1shoz. Mi is pontosan a retinol, \u00e9s milyen savakkal kombin\u00e1lhat\u00f3, illetve mely kombin\u00e1ci\u00f3kat jobb elker\u00fclni? \u00cdme n\u00e9h\u00e1ny tipp!<\/strong><\/p>\n

Mi az a retinol \u00e9s milyen hat\u00e1sa van?<\/h2>\n

A retinol az A-vitamin sz\u00e1rmaz\u00e9ka \u00e9s leghat\u00e9konyabb form\u00e1ja. Sok \u00e9ve ismert, de az ut\u00f3bbi id\u0151ben nagyon n\u00e9pszer\u0171v\u00e9 v\u00e1lt. Nem csoda - ez egy olyan anyag, amelynek hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t sz\u00e1mos tanulm\u00e1ny \u00e9s tudom\u00e1nyos cikk \u00edrta le. Els\u0151sorban \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 \u00e9s fiatal\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1gair\u00f3l ismert, de haszn\u00e1lj\u00e1k pattan\u00e1sok kezel\u00e9s\u00e9re is. A retinolnak azonban nem ezek az egyetlen el\u0151nyei: seg\u00edt kiegyenl\u00edteni a b\u0151r t\u00f3nus\u00e1t is, term\u00e9szetes ragyog\u00e1st k\u00f6lcs\u00f6n\u00f6zve neki.<\/p>\n

A retinol nem bocs\u00e1tja meg a hib\u00e1kat<\/h2>\n

A retinol, sz\u00e1mos el\u0151nye ellen\u00e9re, megfelel\u0151 \u00e9s nagyon speci\u00e1lis rutint \u00e9s megfelel\u0151 \u00e1pol\u00e1st ig\u00e9nyel. Ellenkez\u0151 esetben a v\u00e1rt eredm\u00e9nyek helyett kipirosodott, irrit\u00e1lt, h\u00e1ml\u00f3 b\u0151rre sz\u00e1m\u00edthatunk. \u00c9rdemes teh\u00e1t tudni, hogyan kell megfelel\u0151en bevezetni \u00e9s alkalmazni a retinolt, hogy elker\u00fclj\u00fck a kellemetlen meglepet\u00e9seket. El\u0151sz\u00f6r is, amikor a retinollal val\u00f3 kalandoz\u00e1sba kezd\u00fcnk, olyan term\u00e9kekhez ny\u00faljunk, amelyek alacsony koncentr\u00e1ci\u00f3ban tartalmazz\u00e1k ezt az anyagot. Kezdetnek v\u00e1lasszon olyan kozmetikumokat, amelyek retinol-koncentr\u00e1ci\u00f3ja legfeljebb 0,5%. Tov\u00e1bb\u00e1 ne haszn\u00e1ljon retinol tartalm\u00fa term\u00e9keket minden nap, hanem hetente egyszer, majd k\u00e9tszer, hogy b\u0151r\u00e9nek legyen ideje hozz\u00e1szokni. A retinolos kezel\u00e9s alatt ne feledkezz\u00fcnk meg a magas szint\u0171 f\u00e9nyv\u00e9delemr\u0151l. Minden nap ny\u00faljunk az SPF 50-es faktorsz\u00e1m\u00fa kr\u00e9mekhez. Ha a retinolr\u00f3l \u00e9s a rutinunkban m\u00e1r haszn\u00e1lt savakr\u00f3l van sz\u00f3, \u00e9rdemes t\u00e1j\u00e9koz\u00f3dni, hogy a retinol mely savakkal haszn\u00e1lhat\u00f3, \u00e9s mely kombin\u00e1ci\u00f3kat jobb elker\u00fclni.<\/p>\n

Retinol kontra savak<\/h2>\n

Retinol \u00e9s hialuronsav<\/u><\/a> a t\u00f6k\u00e9letes kombin\u00e1ci\u00f3. Mi\u00e9rt? A retinol er\u0151teljes hat\u00e1sa miatt a b\u0151r kisz\u00e1rad\u00e1s\u00e1t okozhatja. A hialuronsav viszont er\u0151sen hidrat\u00e1lja b\u0151r\u00fcnket. Azzal, hogy a retinolt \u00e9s a hialuronsavat egy rutinban kombin\u00e1ljuk, cs\u00f6kkentj\u00fck a retinol irrit\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t an\u00e9lk\u00fcl azonban, hogy b\u00e1rmelyik term\u00e9k hat\u00e9konys\u00e1ga megv\u00e1ltozna. A piacon tal\u00e1lhatunk p\u00e9ld\u00e1ul retinol \u00e9s hialuronsav tartalm\u00fa kr\u00e9met, amely mindk\u00e9t anyagot egy term\u00e9kben egyes\u00edti. Melyik p\u00e1rost\u00f3l kell \u00f3vakodnunk? A retinol \u00e9s az AHA- vagy BHA-savak kombin\u00e1ci\u00f3ja mindenk\u00e9ppen t\u00fal er\u0151s a b\u0151r\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a retinollal val\u00f3 kalandoz\u00e1sunk kezdet\u00e9n. Ha egy\u00fctt haszn\u00e1ljuk \u0151ket, annak val\u00f3sz\u00edn\u0171leg b\u0151rirrit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s sz\u00e1razs\u00e1g lesz a v\u00e9ge. A retinol \u00e9s az aszkorbinsav, m\u00e1s n\u00e9ven C-vitamin kombin\u00e1ci\u00f3ja csak akkor m\u0171k\u00f6dik, ha k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n haszn\u00e1ljuk \u0151ket - reggel az aszkorbinsavat, este pedig a retinolt. Ha egy rutin sor\u00e1n haszn\u00e1ljuk \u0151ket, az elhib\u00e1zza a l\u00e9nyeget. Mi\u00e9rt? Mert a retinol enyh\u00e9n oxid\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, a C-vitamin pedig antioxid\u00e1ns tulajdons\u00e1gair\u00f3l ismert. Ha a retinolt k\u00f6zvetlen\u00fcl az aszkorbinsav el\u0151tt haszn\u00e1ljuk, akkor az nem fejti ki hat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n

Partnercikk.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzi\u0119ki rozwojowi nauki i Internetu ci\u0105gle dowiadujemy si\u0119 o nowych substancjach, kt\u00f3re pomog\u0105 nam sprawi\u0107, by nasza sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa, wygl\u0105da\u0142a pi\u0119knie i m\u0142odo jak najd\u0142u\u017cej. Wci\u0105\u017c wprowadzamy do swojej piel\u0119gnacyjnej rutyny nowe produkty, kt\u00f3re kiedy\u015b po swoich nazwach kojarzy\u0142yby si\u0119 nam bardziej z laboratorium chemika, ni\u017c czym\u015b, czego mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 na delikatnej sk\u00f3rze twarzy. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1815,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-1816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}