{"id":1453,"date":"2023-01-20T21:32:07","date_gmt":"2023-01-20T21:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/lifestylerek.com\/?p=1453"},"modified":"2023-01-20T21:47:38","modified_gmt":"2023-01-20T21:47:38","slug":"serek-philadelphia-co-warto-o-nim-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/serek-philadelphia-what-you-want-to-know\/","title":{"rendered":"Filadelfijos s\u016bris - k\u0105 verta apie j\u012f \u017einoti?"},"content":{"rendered":"<p>Filadelfijos s\u016bris yra gana populiarus tarp pieno produkt\u0173 m\u0117g\u0117j\u0173. Nenuostabu, nes tai universalus ir skanus produktas. Ta\u010diau ne visi \u017eino, kokia jo maistin\u0117 vert\u0117 ir kaip jo vartojimas veikia m\u016bs\u0173 organizm\u0105. Tod\u0117l b\u016bt\u0173 gerai su\u017einoti k\u0105 nors apie Filadelfijos s\u016brio savybes. Taip pat vert\u0117t\u0173 \u017einoti, kam j\u012f galima naudoti virtuv\u0117je. Pasirodo, turime nema\u017eai \u012fdomi\u0173 galimybi\u0173.<\/p>\n<h2>Kaip atsirado Filadelfijos s\u016bris?<\/h2>\n<p>U\u017e Filadelfijos s\u016brio suk\u016brim\u0105 atsakingas ne kas kitas, o amerikie\u010di\u0173 pienininkas Williamas Lawrence'as. B\u016btent jis 1872 m. i\u0161platino aksominio ir tir\u0161to s\u016brio recept\u0105, kuris ma\u017eiau nei po 20 met\u0173 buvo prad\u0117tas pardavin\u0117ti pavadinimu \"Philadelphia Cream Cheese\". Amerikie\u010diai j\u012f pam\u0117go, ta\u010diau Europos \u0161ali\u0173 rinkoje jis pasirod\u0117 tik 1960 m. \u0160iandien \"Philadelphia\" s\u016brio galima \u012fsigyti beveik visose \u0161alyse. Jo galima rasti visuose did\u017eiuosiuose prekybos centruose, o kartais net ma\u017eose kaimynin\u0117se parduotuv\u0117se. \u012edomu tai, kad kai kurie j\u012f laiko prabangos preke. Ta\u010diau jo kaina n\u0117ra tokia didel\u0117, kokios galima tik\u0117tis u\u017e prabangiu vadinam\u0105 gamin\u012f. U\u017e 100 g kreminio skan\u0117sto teks pakloti apie 7 zlotus. Ta\u010diau kaina labai priklauso nuo to, kur s\u016br\u012f perkate, ir nuo j\u012f gaminan\u010dios \u012fmon\u0117s.<\/p>\n<h2>Kaip atrodo ir koks yra Filadelfijos s\u016brio skonis?<\/h2>\n<p>Nesunku atsp\u0117ti, kad Filadelfijos s\u016bris u\u017e savo did\u017eiul\u012f populiarum\u0105 d\u0117kingas patraukliam skoniui. Koks jis yra? I\u0161 pirmo \u017evilgsnio jus su\u017eav\u0117s jo tir\u0161ta, kremin\u0117, bet kartu itin \u0161velni tekst\u016bra. Kai kurie \u017emon\u0117s jo tekst\u016br\u0105 vadina \u0161ilkine. \u0160iame produkte n\u0117ra negra\u017ei\u0173 gumul\u0117li\u0173. Dar viena \"Philadelphia\" s\u016brio savyb\u0117 - puikus skonis. \u017dinovai j\u012f apib\u016bdina kaip pieni\u0161k\u0105, s\u016br\u0173 ir unikal\u0173. Tod\u0117l sunku rasti kit\u0105 pieno produkt\u0105, kuris b\u016bt\u0173 pana\u0161us \u012f \"Philadelphia\" s\u016br\u012f.<\/p>\n<h2>Filadelfijos s\u016brio maistin\u0117 vert\u0117<\/h2>\n<p>Prie\u0161 griebiantis \"Philadelphia\" s\u016brio, vert\u0117t\u0173 \u0161iek tiek atid\u017eiau pasidom\u0117ti jo maistine verte. Pirmiausia atkreipkime d\u0117mes\u012f \u012f tai, kiek kalorij\u0173 yra 100 gram\u0173 \u0161io produkto. Pasirodo, kad tokio svorio produkte bus ma\u017edaug 255 kalorijos. Jame yra ma\u017eiau nei 3,5 g angliavandeni\u0173, 25 g riebal\u0173, apie 6 g baltym\u0173 ir apie 50 g vandens. Kita vertus, veltui ie\u0161kosite pluo\u0161to Filadelfijos s\u016bryje. Deja, daugiausia yra so\u010di\u0173j\u0173 riebal\u0173. Tai ne be neigiamo poveikio m\u016bs\u0173 sveikatai.<\/p>\n<h2>Koki\u0173 vitamin\u0173 ir mineralini\u0173 med\u017eiag\u0173 yra filodelpijos s\u016bryje?<\/h2>\n<p>S\u016bris \"Philadelphia\" n\u0117ra produktas, kuriame n\u0117ra vitamin\u0173 ar mineral\u0173. Ypa\u010d i\u0161siskiria dideliu vitamino A kiekiu. 100 gram\u0173 s\u016brio yra 362 TV \u0161io vitamino. Produkte taip pat yra B grup\u0117s vitamin\u0173. Jame taip pat yra vitamino E, kuris paprastai vadinamas jaunyst\u0117s vitaminu. Filadelfijos s\u016bryje taip pat yra daug kalio, kalcio ir beta karotino. Jame taip pat yra \u0161iek tiek magnio ir cinko.<\/p>\n<h2>Kam virtuv\u0117je galite naudoti Filadelfijos s\u016br\u012f?<\/h2>\n<p>S\u016bris \"Philadelphia\" - tai pavyzdys produkto, kuris puikiai tinka virtuv\u0117je. J\u012f verta tur\u0117ti \u0161aldytuve, jei norite s\u016brio, kur\u012f galima naudoti ir saldiems, ir s\u016briems patiekalams. \u0160ilkin\u0117s tekst\u016bros ir \u0161velnaus skonio produktas tinka \u012fvairiems receptams. Ta\u010diau j\u012f sunku pakeisti kuo nors, kas suteikt\u0173 pana\u0161\u0173 skonio efekt\u0105.<\/p>\n<h3>Saldumynai<\/h3>\n<p>Filadelfijos s\u016bris yra esminis Niujorko s\u016brio pyrago ingredientas. Tai desertas, m\u0117gstamas visame pasaulyje, taigi ne tik JAV. Jei norite nustebinti savo sve\u010dius, pagaminkite \u0161\u012f unikal\u0173 tort\u0105, kuris beveik visada pavyksta. Taip, taip, d\u0117l \"Philadelphia\" s\u016brio, kuris leid\u017eia i\u0161gauti kremin\u0119 ir \u0161velni\u0105, ta\u010diau stabili\u0105 mas\u0119. J\u012f taip pat galima naudoti kaip \u012fvairi\u0173 mini desert\u0173 pagrind\u0105. Pavyzd\u017eiui, kalbame apie tiramisu. Nors tradicin\u0117je versijoje naudojamas maskarpon\u0117s s\u016bris, netr\u016bksta \u017emoni\u0173, m\u0117gstan\u010di\u0173 j\u012f pakeisti Filadelfijos s\u016briu. Jis taip pat tinka saldiems blynams kepti. Jis tinka su sezoniniais vaisiais, uogien\u0117mis ar d\u017eemais. Jis taip pat tinka su vafliais, kuriuos ypa\u010d m\u0117gsta ma\u017eieji. Niekas nedraud\u017eia Filadelfijos s\u016brio patiekti su ledais vietoj plaktos grietin\u0117l\u0117s.<\/p>\n<h3>Sausi indai<\/h3>\n<p>\u012edomu tai, kad Filadelfijos s\u016bris taip pat tinka daugeliui s\u016bri\u0173 patiekal\u0173. J\u012f galima naudoti ne tik kaip sald\u0173, bet ir kaip pikanti\u0161k\u0105 blyn\u0173 \u012fdar\u0105. Pavyzd\u017eiui, vietoj vaisi\u0173 tiesiog \u012fd\u0117kite pomidor\u0173 ir bazilik\u0173. Filadelfijos s\u016bris taip pat puikiai tinka la\u0161i\u0161os ir \u0161pinat\u0173 apkepams gaminti. J\u012f taip pat galite s\u0117kmingai naudoti kaip sumu\u0161tini\u0173 u\u017etep\u0117l\u0119. Ypa\u010d skanu su kruasanais.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serek philadelphia cieszy si\u0119 do\u015b\u0107 du\u017cym zainteresowaniem w\u015br\u00f3d mi\u0142o\u015bnik\u00f3w nabia\u0142u. Nie ma si\u0119 temu co dziwi\u0107, bo jest produktem uniwersalnym i smacznym. Nie ka\u017cdy zdaje sobie jednak spraw\u0119 z tego, jakie s\u0105 jego warto\u015bci od\u017cywcze i jak jego spo\u017cywanie wp\u0142ywa na nasz organizm. Dobrze by\u0142oby zatem dowiedzie\u0107 si\u0119 czego\u015b na temat w\u0142a\u015bciwo\u015bci serka philadelphia. Warto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1456,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[50],"class_list":["post-1453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia","tag-all"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1453\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifestylerek.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}