素食和纯素饮食越来越受欢迎。对于日常饮食中并不完全排斥肉类的人来说，素食往往是一种饮食补充。它们可以拓宽您的烹饪视野，激发您寻找新口味组合的灵感。计划在家里举办派对？您想照顾好所有受邀的客人吗？本文将为您提供参加聚会时应准备哪些素食小吃的建议。
为派对准备的快速蔬菜点心
您是第一次准备素食菜肴吗？快餐食谱非常简单。制作开胃菜的最快方法之一是制作一个 炸蔬菜饼.您可以用胡萝卜、欧芹、山药和西葫芦来代替传统的土豆。将蔬菜切成较粗的条状，铺在铺有烤盘纸的烤盘上，用盐、胡椒和您喜欢的香草调味。整体喷上油，在 185 度的高温下烘烤约 40 分钟。烤到一半时记得翻面。
用生蔬菜制作蔬菜菜肴也是一个不错的主意。准备好您喜欢的蔬菜并将其切成条状。然后将它们与 鹰嘴豆和塔希尼酱制成的鹰嘴豆泥你用 搅拌器.您还可以选择准备素食 春卷.加入鳄梨、胡萝卜、辣椒、洋葱和绿豆芽。它们将与甜辣酱完美搭配。
派对上吃什么蔬菜沙拉？
想要为派对准备久经考验的蔬菜菜肴？选择 健康沙拉!准备 羽衣甘蓝加入不同颜色的樱桃番茄、洋葱和彩椒。用羊乳干酪装饰，再配上您喜欢的调味酱。您可以准备以橄榄油、柠檬、蜂蜜和芥末为基础的经典调味汁。最后撒上盐、胡椒和您喜欢的香草。
除了传统沙拉，一种有趣的替代选择可能是 烤甜菜肉片.将蔬菜切片，用奶酪、山羊奶酪和烤坚果点缀。用以香醋为主的调味汁为沙拉调味，这样可以完美地突出甜菜根的风味。您想准备 烧烤蔬菜?试试印度风味的咖喱椰奶炒蔬菜吧。这将是经典肉类菜肴的一种有趣变化。
快速热蔬菜菜肴
与朋友外出时，热菜也是不错的选择。时间不够？准备 素食豆腐一锅菜.豆腐泰式炒饭是泰国菜爱好者的绝佳选择。制作这道菜需要天然豆腐、洋葱、胡萝卜、蘑菇和辣椒。用酱油和米醋调制酱汁。
素食面食是所有素食者都能放心食用的食谱。准备 面团 配以芳香的番茄酱、香蒜酱和帕尔马干酪。您还可以选择素菜配米饭。一个好主意可能是 白葡萄酒蘑菇烩饭.素食不能缺少蛋白质。因此 素食扁豆菜肴.扁豆用途广泛，可以用来制作肉酱、肉排和迷你汉堡。它还可以用来制作炖菜和沙拉。
与朋友聚会的最佳素食菜肴
想知道还有什么值得准备吗？选择 蔬菜西葫芦菜肴.西葫芦非常适合作为素食迷你披萨的底料。它还可以做成馅饼和白奶酪卷。如果您想快速制作西葫芦，可以将其与豆腐混合，加入酱油、大蒜和您喜欢的混合香料。
党不应缺乏 素食甜点 z 荞麦和红枣.用椰奶、马斯卡彭奶酪和香草调味料制作奶油。用赤藓糖醇代替传统的糖，制作出更清淡的版本。用巧克力、坚果或您喜欢的水果进行装饰。还可以 奇亚布丁配时令水果用薄荷叶和罗勒叶装饰。
