Griķi ir vērtīgs uzturvielu avots, un to kombinācija ar pienu piešķir ēdienam krēmīgu konsistenci un maigu garšu. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar četriem dažādiem prosa putraimu gatavošanas veidiem ar pienu, kas ļaus jums atklāt jaunas šī tradicionālā ēdiena garšas. Ļaujieties kulinārijas eksperimentiem, kas noteikti padarīs patīkamāku gan jūsu laiku virtuvē, gan pašu ēdienu!
1. prosa putraimu vārīšana pienā - tradicionālais veids
Ja izvēlaties klasisko vārīšanas metodi, ieberiet prosa putraimus katlā un tad pievienojiet pienu. Visu kopā uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 15-20 minūtes, līdz putraimi ir uzsūkuši lielāko daļu piena un kļuvuši mīksti. Lai uzlabotu garšu, pievienojiet šķipsniņu sāls. Šādi pagatavoti prosa putraimi ir ļoti garšīgi. garšīgs un barojošs ēdiens brokastīm vai vakariņām, vai kā uzkoda.
2. vaniļas prosa putraimi - kā pagatavot ar pienu?
Vaniļas prosa putra ir garšīga un aromātiska tradicionālās receptes variācija. Lai to pagatavotu, ieberiet putraimus katliņā un pievienojiet pienu un ūdeni proporcijā 1:1, vai arī, lai iegūtu pilnīgāku garšu, izmantojiet tikai pienu. Virsū pievienojiet nedaudz vaniļas ekstrakta, kas ēdienam piešķir smalku un patīkamu aromātu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, samazina siltumu un vāra apmēram 20 minūtes.
3. prosa putraimi - garšīga un veselīga pudiņa pagatavošana ar pienu
Piena aromatizēta prosa putra ir unikāls deserts ar daudzām īpašībām. Veselība un unikālu garšu. Katliņā samaisiet prosa putraimus ar pienu un ūdeni proporcijā 1:2. Lai bagātinātu ēdiena garšu, pievienojiet cukuru, kanēli un pēc izvēles sultānus. Gatavojiet uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot, līdz putraimi ir kļuvuši krēmveida konsistences. Šis ir lielisks veids, kā remdēt apetīti pēc saldumiem, vienlaikus izmantojot prosa putraimos esošo uzturvērtību.
4. mūsdienīga prosas putras pagatavošana - pievienojiet augļu putas un izbaudiet unikālo garšu.
Griķi ar putukrējumu augļu ir garšīga un veselīga alternatīva standarta putrai ar pienu. Sākam vārīt prosa putru pienā un ūdenī, saglabājot attiecību 1:2. Gatavošanas procesā pievieno nedaudz cukura, lai iegūtu maigu saldumu. Pēc tam mēs pagatavojam augļu putas, sajaucot svaigus augļus, piemēram, avenes, zemenes vai mellenes, un tad pievienojam nedaudz citrona sulas, lai bagātinātu garšu un piešķirtu patīkamu skābumu. Pasniedziet griķus uz šķīvja, pārlejot tos ar augļu uzpūteni, piešķirot ēdienam svaigumu. garšu līdzsvars. Tas ir pārsteidzoši noformēts piedāvājums, kas noteikti atdzīvinās jūsu garšas kārpiņas un sniegs daudz vitamīnu un uzturvielu no augļiem un prosa putraimiem.
Cik ilgi vārīt prosa putraimus?
Cik ilgi vārīt prosa putraimus, lai pilnībā izbaudītu to unikālo garšu un aromātu? Prosa putraimu vārīšanas laiks ir atkarīgs no putraimu veida un vēlamās mīkstuma pakāpes. Tradicionālo, neapgrauzdēto prosa putraimu putraimu vārīšanas laiks ir aptuveni 1 minūti. 15-20 minūtes, līdz tas ir uzsūcis lielāko daļu piena un kļuvis mīksts, bet joprojām nedaudz graudains. Ja tomēr vēlaties krēmīgāku konsistenci, putru vāriet nedaudz ilgāk, apmēram 20-25 minūtes. No otras puses, grauzdētu prosa putraimu gatavošanas laiks var būt nedaudz īsāks. aptuveni 12-15 minūtes. Gatavošanas laikā ir svarīgi regulāri nogaršot putru, lai sasniegtu vēlamo rezultātu.
Kā jūs gatavojat griķus? Proporcijas
Lai pagatavotu prosa putraimus, vispirms tos rūpīgi noskalojam zem tekoša ūdens, lai atbrīvotos no liekās cietes. Pēc tam prosa putraimu putraimus samērīgā daudzumā pārlej ar ūdeni vai pienu atkarībā no vēlamās garšas un konsistences. Klasiskās vārīšanas gadījumā, izmantojot ūdeni, izmanto šādu attiecību 1:2, t. i., viena daļa putras uz divām daļām ūdens.. Ja, no otras puses, mēs plānojam gatavot putru pienā, attiecība parasti ir vienāds ar 1:1, lai panāktu krēmveida efektu.