Lāču ķiploki - kas ir šis augs?

Lāča ķiploki tautas medicīnā tiek izmantoti jau ļoti sen. Lai gan parastajiem ķiplokiem piemīt daudz pozitīvu īpašību, to lācei var būt vēl labvēlīgāka ietekme uz cilvēka organisma darbību.

Kur var atrast lāču ķiplokus?

Lāča ķiplokus citādi dēvē par čigānu ķiplokiem. Daži to sauc par raganu sīpolu. Tā aug savvaļā mežos visā Eiropā. Tas sastopams arī dažās Āzijas daļās. Polijā tā aug Kampinosas, Bieszczady un Bjalovježas mežā.

Kādas ir lāča ķiploku īpašības?

Lāča ķiplokiem raksturīgas garas lancetiskas lapas. Tās sasniedz 20-50 cm garumu. Tieši šīs lapas ir cilvēkam visnoderīgākā lāča ķiploka daļa. Papildus tam lāča ķiplokam raksturīgs arī šaurs, garš sīpols. Sākumā tā ir gluda, bet ziedēšanas laikā no tās veidojas raupja šķiedraina masa. Ķiplokiem ir arī ziedi un augļi.

Lāča ķiploku attīstība

Lāča ķiploki zied no aprīļa līdz jūnijam. Visintensīvāk zied maijā. Ziedus apputeksnē mušas un kamenes. Augļi un sēklas veidojas jūnijā un jūlijā. Sēklas parasti dīgst pēc 14 mēnešiem - no novembra līdz aprīlim.

Lāča ķiploku īpašības

Augam ir ķiplokiem līdzīga smarža. Tas ir indīgs dažiem zīdītājiem, tostarp suņiem. Tā satur ēterisko eļļu ursalīnu un askorbīnskābi. Augs satur glikozīdus flavonoīdus, fenola savienojumus un lektīnus. Sīpols ir pilns polisaharīdu un taukskābju. Lāča ķiplokos ir daudz magnija, mangāna un dzelzs. Tajā ir arī liels adenozīna daudzums.

Lāča ķiploki aizsardzībā

Lāču ķiploki ir iekļauti Igaunijas, Latvijas, Lietuvas un Baltkrievijas apdraudēto sugu sarakstā. Kopš 2004. gada Polijā tā ir daļēji aizsargājama, jo tiek uzskatīta par izzūdošu sugu. Tā 2006. gadā tika iekļauta Polijas augu un sēņu Sarkanajā grāmatā. Lāču ķiploku apdraudējums ietver jauktu mežu pārvēršanu skujkoku mežos, biotopu iznīcināšanu upju krastmalu mežos upju regulēšanas laikā un nepareizu mežu apsaimniekošanu. Saskaņā ar vides ministra 2014. gada 9. oktobra noteikumiem "Par augu sugu aizsardzību" lāča ķiploki ir klasificēti kā daļēji aizsargājama augu suga. To var ievākt tikai tie subjekti, kas ir saņēmuši atļauju to darīt.

Lāča ķiploki - īpašības

Lāča ķiplokiem piemīt daudzas īpašības. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka tās lapās ir daudz aktīvo vielu, piemēram, allicīns, sēra savienojumi, hlorofils un flavonoīdi. Tas padara lāču ķiplokus labvēlīgus cilvēka organismam. Tas palīdz daudzos veidos, ko apstiprina zinātniski pierādījumi. Pirmkārt, tas atbalsta gremošanas sistēmu. Tas ir atbalsts kuņģa un zarnu trakta problēmām. Lāča ķiploku ekstrakts mazina spriedzi tievajās zarnās. Tas arī palīdz atbrīvoties no parazītiem gremošanas sistēmā. Lāča ķiploki ir ieteicami arī holesterīna problēmu gadījumā, palīdz regulēt asinsspiedienu, atbalsta imunitāti un, pateicoties tiem, var saglabāt veselīgas locītavas. Tas atbalsta arī aknu darbību. Lāča ķiploka sastāvā esošās sastāvdaļas palīdz detoksikēt organismu, neitralizējot smagos metālus un citus toksīnus.

Lāča ķiploks - ko vēl tas palīdz?

Lāča ķiplokus izmanto kā pretskurbuma līdzekli. Tas uzlabo gremošanu, tam piemīt antibakteriāla iedarbība, kā arī novērš sirds un asinsvadu slimības. To var izmantot arī elpošanas ceļu slimību, brūču, hronisku ādas slimību un saaukstēšanās ārstēšanai. Tas arī nomierina reimatiskas sāpes. Tiek pat apgalvots, ka tā var novērst ļaundabīgu audzēju rašanos. Tas novērš aterosklerozi un stimulē kuņģa sulas un žults sekrēciju, kā arī gļotu izdalīšanos bronhos. To lieto cisticerkozes ārstēšanai.

Ēdams un dekoratīvs augs

Lāča ķiplokus var klasificēt gan kā ēdamus, gan dekoratīvus augus. Visas šī auga daļas ir ēdamas. Tiem piemīt izteikta ķiploku garša. Visspēcīgākais tas ir, kad augs ir svaigs. Vārītas vai žāvētas tās kļūst mazāk smaržīgas. Parasti ēd lapas, bet var ēst arī ziedus un augļus. Ziediem ir asāka garša nekā lapām, bet augļiem ir asāka garša. Tos var izmantot kā garnējumu ēdieniem. Labākais laiks ķiploku lapu novākšanai ir pirms ziedēšanas, martā vai aprīlī. Tos var ēst neapstrādātus vai termiski apstrādātus. Tos var izmantot arī pesto pagatavošanai vai pievienot zupai, risoto, ravioli, dzeltenajam sieram un biezpienam. Sīpolus var izmantot tāpat kā ķiplokus. Lāča ķiploku sulu izmanto svara zaudēšanas diētās. Lapas var marinēt.

Lāču ķiploki un uztura bagātinātāji

Lāča ķiploki aptiekā ir pieejami vairākos veidos. Tie ir pulverveida garšaugi, losjoni ārīgai lietošanai, kapsulas un tabletes. Ķiplokus nevajadzētu lietot cilvēkiem, kuriem ir kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla. Piesardzība jāievēro arī tad, ja esat grūtniece vai lietojat antikoagulantus.